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Recommandations pour aller à la plage

Si nous prévoyons de passer quelques jours à la plage cet été, nous devons prendre des précaution telles que nous exposer au soleil avec modération, éviter une exposition prolongée et le faire en dehors du milieu de la journée.

ACCÈS À L'ÉTAT SANITAIRE DES BAIGNOIRES

<strong>Ne pas oublier!</strong>

  • Utilisez fréquemment des crèmes de protection solaire, surtout après avoir pris un bain, protégez votre tête avec des casquettes ou des chapeaux, et buvez de l’eau fréquemment pour prévenir la déshydratation. Prenez ces précautions tout particulièrement avec les bébés et avec tous les enfants en général.
  • Lors de la baignade, il est important de suivre les instructions des sauveteurs et de respecter les panneaux de signalisation des dangers en mer (drapeau rouge = danger / drapeau jaune = danger limité / drapeau vert = baignade libre).
  • Il est interdit de se baigner dans les zones concernées. Si vous constatez un déversement d’eaux usées non signalé, veuillez en informer les autorités municipales.
  • Nagez dans les zones où vous avez pied et qui sont fréquentées. Les enfants ne doivent pas se baigner seuls et doivent éviter les jeux dangereux, comme la noyade, qui peuvent provoquer des blessures au cou et au dos.
  • Lorsque vous entrez dans l’eau, faites-le progressivement, surtout après avoir pris un bain de soleil.
  • Vérifier que l’eau que vous buvez est potable.
  • Buvez beaucoup d’eau et ne consommez pas de boissons alcoolisées en excès.
  • Assurez-vous que les aliments que vous consommez proviennent d’établissements offrant des garanties sanitaires.
  • Conservez les aliments au réfrigérateur pour éviter les intoxications alimentaires et les infections.
  • Utilisez une natte ou une serviette personnelle pour vous allonger sur le sable.
  • Gardez la plage propre et utilisez les poubelles et les bennes à ordures. Surtout, ne jetez pas d’objets dangereux sur le sable.
  • Il est interdit d’amener des animaux domestiques sur la plage, car cela présente un risque pour la santé.

PLAGES EI PISCINES SANS FUMÉE

Pour des plages et des piscines sans fumée

 

En été, la fréquentation des plages et des piscines augmente. Si vous fumez ou si vous connaissez quelqu’un de votre famille ou de votre entourage proche qui fume, nous vous encourageons à arrêter dans l’intérêt de votre santé et de ceux qui vous entourent. Nous vous suggérons également de participer à l’initiative « Plages et piscines sans tabac » de votre mairie afin de contribuer à la lutte contre la pollution environnementale liée au tabagisme.

 

Saviez-vous que les mégots de cigarettes sont la principale source de déchets dans le monde? Un mégot de cigarette n’est pas biodégradable. Il met entre 8 et 12 ans à se décomposer. Les cigarettes enfouies dans le sable peuvent en effet provoquer une contamination de quatrième main. Après s’être infiltrée dans le sol et l’eau, cette contamination pénètre dans la chaîne alimentaire et produit des effets toxiques chez les animaux et les êtres humains.

 

 

PROJET «PLAGES ET PISCINES SANS FUMÉE»

 

Cette année, le Réseau andalou des services de santé et des espaces sans tabac poursuit son initiative pour faire des plages et des piscines andalouses des espaces sans tabac. Intitulé « Plages et piscines sans fumée », ce projet poursuit deux objectifs : promouvoir des habitudes saines pour améliorer la santé et la qualité de vie, et accroître la qualité de l’environnement, réduire la pollution et améliorer l’image de nos côtes et de nos installations sportives et de loisirs.

 

Grâce à cette initiative, chaque commune d’Andalousie pourra mettre en œuvre des actions de préservation de ses plages et piscines contre la fumée de tabac, en installant des supports de signalétique et en informant sur les avantages d’éviter la fumée de tabac ainsi que sur les méthodes efficaces de sevrage tabagique proposées par les services de santé.

 

 

Comment participer à la campagne ?

 

Pour devenir membre du Réseau andalou des services et espaces de santé sans fumée (RASSELH) en tant que PLAGES ET PISCINES SANS FUMÉE, vous devez soumettre les documents d’adhésion disponibles sur le site web : http://www.juntadeandalucia.es/organismos/saludyfamilias/areas/salud-vida/adulta/paginas/playas-piscinas-sin-humo.html

 

Plus d'informations sur la façon de rejoindre les plages sans fumée