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Prévention des accidents

L’été, nous passons plus de temps loin de chez nous et nous sommes donc plus exposés aux risques d’accidents, surtout lorsque nous nous trouvons dans des lieux que nous ne connaissons pas habituellement, comme lors d’excursions ou dans les zones balnéaires et montagneuses.

Conseils

Il convient d’accorder une attention particulière à l’adéquation du logement dit « résidence secondaire » ou « location » pendant la saison estivale. Même si nous disposons normalement de mesures et d’équipements de sécurité dans nos habitations habituelles, nous devons nous assurer que le logement d’été est adapté de la même manière afin de minimiser les risques d’accident.

C’est également la période où nous effectuons le plus de déplacements. Nous devons donc être extrêmement vigilants et suivre scrupuleusement les recommandations et les mesures de sécurité, que ce soit en voiture, à pied ou à vélo.

La chaleur, caractéristique de cette saison, implique non seulement de passer du temps en famille pendant les vacances (voyages, baignades en piscine ou à la plage, etc.), mais aussi de s’exposer aux risques inhérents. Il est donc essentiel de connaître et de mettre en œuvre les mesures préventives nécessaires pour profiter pleinement de ces moments en toute sécurité et dans un environnement sain pour soi et pour sa famille.

Parmi les principaux accidents de l'été, nous avons

Accidents de la circulation routière

Prévention des accidents de la route pour une mobilité sûre et responsable en véhicule, à pied ou à vélo. Cette section propose des recommandations et des conseils pour prévenir les accidents de la route pendant la saison estivale. Parmi les principaux accidents de l’été, nous avons :

Dès l’âge de 2 ans, les enfants apprennent à marcher dans la rue et commencent à faire du vélo. Pour qu’ils se déplacent en toute sécurité et en bonne santé, voici quelques recommandations :

  • Apprenez-leur à toujours traverser aux endroits sûrs, comme les passages piétons ou les passages régulés par des feux de circulation, et à regarder des deux côtés avant de traverser, sans courir.
  • Marcher et se déplacer en toute sécurité. Restez toujours du côté intérieur du trottoir, sans courir, loin du bord et en faisant attention aux sorties de garage. Si l’enfant a moins de 6 ans, il doit être accompagné d’un adulte.
  • Apprenez-leur à ne pas jouer autour ou derrière les véhicules, dans les garages ou à traverser la rue à moins de trois mètres d’une voiture et à s’éloigner dès qu’elle se met en mouvement.
  • La « marche arrière » est dangereuse . En raison de leur petite taille, les jeunes enfants deviennent « invisibles » pour le conducteur, surtout s’ils se trouvent tout près ou derrière lui.
  • Suite à la récente modification du Code de la route, le port du casque à vélo est obligatoire pour tous les mineurs de moins de 16 ans, aussi bien sur les routes urbaines qu’interurbaines.
  • Apprenez-leur à laisser les vélos, les trottinettes ou les jouets hors de la chaussée et à jouer dans des endroits appropriés : parcs, jardins, pas sur le trottoir ou sur la chaussée, même si elle est peu fréquentée.
  • Lorsqu’un ballon se retrouve sur la chaussée, cela peut annoncer une collision, car un enfant pourrait surgir peu après pour le récupérer.
    C’est pourquoi il est important d’utiliser des éléments réfléchissants sur les vélos, les sièges auto, les vêtements et les sacs à dos scolaires. Il est conseillé de « se rendre visible » avec des réflecteurs, que nous soyons piétons ou cyclistes, surtout lorsque la visibilité est faible.
  • Lorsqu’ils roulent à vélo, s’il fait nuit ou s’il y a peu de visibilité, ils doivent porter un feu de position blanc à l’avant et rouge à l’arrière ; et un vêtement réfléchissant, de préférence au niveau du genou pour faciliter la réflexion de la lumière des phares de véhicules.
  • Rappelez-vous que le cycliste n’est pas un piéton. Vous devez respecter tous les panneaux, rouler à droite et si possible sur la piste cyclable. Jamais dans le sens contraire. Et signaler avec le bras tout changement de direction.
  • Lorsqu’ils font du vélo ou de la trottinette, ils ne doivent pas porter d’écouteurs connectés à un lecteur audio, un récepteur ou un téléphone portable, car ceux-ci les isolent de leur environnement et ils ne perçoivent pas les signaux d’avertissement ou de danger sonores.
  • Si vous êtes en groupe avec les vélos, il est préférable de ne pas rouler en parallèle. Tout au plus en colonne à deux, mais c’est mieux en file indienne.

 

Pour les déplacements en véhicule, et ce, non seulement en été, mais tout au long de l’année, les recommandations suivantes sont proposées :

  • Un dispositif de retenue pour enfant (siège auto ou rehausseur) doit être utilisé jusqu’à ce que l’enfant mesure au moins 1,35 m, même dans les véhicules de location ou les véhicules utilisés occasionnellement, ce qui est très fréquent en été.
  • Faites particulièrement attention quant au choix des chaussures à cette période de l’année (tongs, talons hauts, etc.) qui peuvent causer des problèmes avec les pédales du véhicule.
  • Pour consulter les plans de route, les cartes ou programmer les navigateurs, il est nécessaire d’arrêter le véhicule en dehors de la route.
  • Lors de la visite de sites naturels, évitez de conduire à une vitesse anormalement lente et de fixer le paysage du regard afin d’éviter les réactions brusques dues à des distractions. Nous devons garer le véhicule à des endroits appropriés ou à des points de vue, puis consacrer le temps nécessaire à l’admiration du paysage.
  • Garez les véhicules à une distance plus que prudente des lits de rivière, même s’ils sont « anciens » ou désaffectés.
  • Évitez les sentiers proches des rivières ou de la mer, où la visibilité est insuffisante pour identifier tout danger, et assurez-vous bien sûr d’avoir une voie d’évacuation dégagée si le niveau de l’eau ou la marée atteignent des valeurs dangereuses.
  • Les courants de marée sur la côte et les niveaux de marée haute et basse varient selon la phase lunaire. Il faut donc en tenir compte.
  • Si vous voyagez en transports en commun, comme le bus, il est recommandé que le véhicule soit équipé de ceintures de sécurité. Beaucoup en ont déjà. À l’intérieur, il est préférable de ne pas se lever de son siège.
  • En cette période de l’année, il est courant de porter un sac à dos de randonnée sur le dos. Aussi, avant chaque voyage, retirez votre sac à dos et posez-le sur le plancher du véhicule. Cela réduirait considérablement le risque de blessure en cas d’accident, qu’il s’agisse d’une collision frontale ou latérale.
  • Le siège central arrière est le plus sûr, notamment en cas de choc latéral
  • Verrouillez les mécanismes d’ouverture des fenêtres et des portes. Consultez le manuel de votre véhicule pour obtenir des instructions et veillez à ce que les enfants ne mettent pas leurs mains, leurs pieds ou leur tête par les fenêtres.
  • Afin d’assurer une utilisation adéquate de la ceinture de sécurité ou du système de retenue:
    • La bande diagonale de la ceinture doit passer par-dessus la clavicule, l’épaule et reposer près de la poitrine.
    • La ceinture abdominale doit être placée le plus bas possible sur la hanche.
    • Ne la portez jamais sous le bras ou dans le dos.
  • N’oubliez pas de régler correctement les appuie-têtes de tous les occupants, y compris ceux des sièges arrière.
  • Évitez de transporter des objets en vrac. Même si l’enfant ne voyage pas à ce moment-là, le siège auto ou le rehausseur doit toujours être correctement fixé, car il s’agit d’un objet qui peut être projeté et blesser les autres occupants ainsi que le conducteur.
  • Ne relâchez pas votre vigilance lors de courts trajets ou dans des zones familières, comme les résidences fermées en montagne ou à la plage, et utilisez toujours les dispositifs et équipements de sécurité (ceinture de sécurité, casque, siège enfant correctement installé, etc.). ).
  • Lorsque vous sortez du véhicule, même pour un court instant ou pour effectuer une vérification, évitez de le faire avec le moteur en marche ou les clés sur le contact.
  • Ne pas laisser les bébés ou les enfants seuls à l’intérieur du véhicule. Même pour une courte durée, il est possible de souffrir d’un coup de chaleur en quelques minutes seulement.
  • Le port d’un casque de protection est toujours obligatoire pour les conducteurs de moto.
‘Mobilité sécurisée’ en ‘Ventana Abierta a la Familia’» ‘Sécurité automobile’ en ‘Ventana Abierta a la Familia’

Noyades et plongeons dans les piscines, la mer, les lacs, les rivières...

La noyade est une cause fréquente de décès en été. Elles constituent la deuxième cause de mortalité infantile chez les enfants de un à quatre ans et surviennent plus souvent dans les piscines privées que dans les piscines publiques.

  • Dans les piscines et sur les plages, utilisez des brassards et des flotteurs homologués pour les enfants, tout en sachant que cela ne dispense pas d’une surveillance continue de la part d’un adulte.
  • Il est très important d’apprendre à nager le plus tôt possible. Cela éviterait les risques en cas de chute accidentelle dans les piscines.
  • Dans les piscines publiques et les zones d’eau libre, comme les plages, il est conseillé de repérer le maître-nageur afin de pouvoir l’approcher rapidement en cas d’urgence et de suivre ses instructions.
  • Il est essentiel qu’ils évitent les pratiques dangereuses, comme la noyade ou les plongeons tête la première.
  • Ne pas les laisser courir ou se pousser autour de la piscine ; ils pourraient glisser ou tomber à l’eau.
  • Interdiction de jouer avec les grilles de la piscine ou les accessoires de nettoyage.
  • Lorsqu’on se jette à l’eau, il est préférable de le faire sans pirouette et aussi loin que possible du bord.
  • Tenez tous les appareils électriques éloignés de la piscine.
    N’entrez pas pieds nus ou mouillés dans l’unité de filtration de la piscine et ne manipulez pas d’appareils électriques dans de telles circonstances.
  • Dans les rivières, les marais, les lacs et sur les plages côtières non destinées à la baignade, de nombreux dangers menacent votre sécurité et votre santé. Dans la mesure du possible, nagez dans des zones surveillées afin de pouvoir demander de l’aide en cas de besoin.
  • Nagez uniquement dans les zones de baignade désignées et respectez les bouées qui balisent ces zones afin d’éviter d’être heurté par des embarcations (jet-skis, bateaux, etc.). )
  • Évitez également d’entrer brusquement dans l’eau, surtout après un bain de soleil ou un repas.
  • Pendant la digestion, il est préférable d’éviter la baignade. Il est conseillé d’attendre environ deux heures après un repas copieux.
  • Nous devons immédiatement sortir de l’eau et avertir les sauveteurs ou les personnes présentes si nous constatons l’apparition de symptômes anormaux tels que des maux de tête, des douleurs cervicales, des frissons, de la fatigue, des étourdissements, des vertiges, des démangeaisons ou des crampes.
  • Ne vous jetez pas tête la première dans des endroits dont la profondeur est inconnue, car elle pourrait être faible. Vous pourriez alors vous cogner la tête contre le fond de la piscine ou les rochers et les pierres de la plage, ce qui pourrait provoquer un traumatisme crânien ou une lésion de la moelle épinière pouvant entraîner une tétraplégie ou une paraplégie.
  • Si nous plongeons la tête la première, nous devons toujours tendre les bras devant nous.
  • Nous ne devrions pas prendre le risque de porter secours à une personne en détresse dans l’eau si nous ne sommes pas formés et préparés à le faire. Il est conseillé de lancer un objet flottant, de donner l’alerte et de demander de l’aide, car les risques encourus sont élevés, tant pour les personnes secourues que pour la victime.
BROCHURE SUR LA PRÉVENTION DES ACCIDENTS AQUATIQUES

Intoxications, chutes et chocs dans les habitations, les zones de loisirs et les aires de jeux pour enfants

Cette section propose des conseils et des recommandations pour prévenir les accidents dans différents environnements, tels que le domicile, les lieux de loisirs et les aires de jeux :

Du point de vue de la sécurité, une résidence secondaire ou un logement locatif doit être considéré comme un prolongement de notre résidence principale. Il est donc de notre responsabilité de prendre toutes les mesures nécessaires pour minimiser les risques d’accident domestique.

  • Il est très important d’avoir des détecteurs de fumée chez soi. Ils sont efficaces, fiables et peu coûteux, et contribuent à réduire les incendies domestiques de 71 %.
  • Il est essentiel que les extincteurs soient correctement positionnés.
  • Pour éviter les chocs électriques lors de l’utilisation d’un sèche-cheveux, il est conseillé de garder le sol sec, de porter des chaussures ou d’utiliser un tapis sous les pieds, et de ne jamais laisser le sèche-cheveux dans l’évier.
  • Il faut faire attention aux prises électriques, aux échelles, aux angles des meubles, aux tiroirs et aux objets en verre. Il est recommandé de protéger les prises électriques.
  • Installez des butées de porte pour éviter de vous coincer les doigts.
  • Les tapis doivent être bien fixés au sol et sans plis.
  • Pour qu’une terrasse soit sécurisée, elle doit être équipée d’une rambarde à la hauteur et à l’espacement appropriés. De plus, il faut éviter de placer des pots de fleurs, des chaises, des tables et autres objets à proximité sur lesquels les enfants pourraient grimper. Installez des barreaux de sécurité aux fenêtres, ouvrables par un adulte en cas d’incendie.
  • Les escaliers doivent être sécurisés par des barrières de sécurité en haut et en bas.
  • Descendez toujours les escaliers les mains libres, en vous tenant à la rampe.
  • Lorsqu’ils utilisent l’ascenseur, les enfants doivent toujours être accompagnés d’un adulte et se tenir à distance de la porte pour éviter de se coincer les doigts.
  • Utilisez des tapis antidérapants à l’intérieur et à l’extérieur de la baignoire.
  • Gardez les produits toxiques, tels que les parfums, l’eau de Javel, les crèmes et les objets tranchants (couteaux, coupe-ongles, rasoirs, etc.), hors de portée des enfants ou dans des tiroirs munis de verrous de sécurité.
  • Conservez les produits d’entretien dans leur emballage d’origine, sans les transvaser dans des bouteilles d’eau ou autres récipients susceptibles de les induire en erreur et de provoquer des intoxications ou des brûlures de la bouche et du système digestif.
  • Soyez très vigilant avec les médicaments et la trousse de premiers secours que vous emportez en vacances. Évitez de les ranger sur la table de chevet. Recherchez les endroits difficiles d’accès pour les enfants ou munissez-les d’un verrou de sécurité enfant.
  • Ne laissez pas de jouets ni de coussins dans le lit parapluie, car un enfant pourrait en sortir.
  • Les bébés ne doivent pas dormir avec les adultes, surtout pas sur les matelas ou les lits de la location de vacances, afin de prévenir les risques d’étouffement et d’écrasement.
  • Tenez les enfants éloignés de la cuisine pendant la préparation des repas et veillez particulièrement à ce que les poignées des casseroles et poêles ne dépassent pas du plan de travail. Il est recommandé d’installer des barrières de sécurité autour de la zone de cuisson.
  • Fixez les étagères au mur et ne placez pas d’objets lourds sur les étagères supérieures.
  • Si les chambres sont équipées de lits superposés, ceux-ci ne doivent pas servir d’aire de jeux. Les aînés doivent dormir dans le lit du haut et les cadets dans celui du bas. Les enfants de moins de 6 ans ne doivent pas utiliser le lit du haut. De même, les enfants souffrant de troubles du sommeil ou d’énurésie nocturne doivent utiliser le lit du bas.
  • Les barreaux de fenêtre doivent être manipulables par un adulte en cas d’incendie.
  • Dans les châteaux gonflables et les toboggans, une attention particulière doit être portée à la prévention des chutes et des blessures dues à un nombre excessif d’enfants jouant simultanément ou sur des attractions inadaptées à leur âge.
  • Les buts, paniers de basket et autres équipements sportifs des aires de jeux doivent être solidement ancrés au sol afin d’éviter tout basculement, même en cas de mauvaise utilisation par les enfants.
  • Dans les aires de jeux, il est recommandé que les enfants jouent dans les zones réservées à leur âge.
  • Avant de monter sur un équipement, vérifiez l’absence d’arêtes vives ou rouillées, de sable ou de verre, et assurez-vous que les balançoires et les équipements sportifs (buts, paniers de basket, etc.) sont correctement fixés.
  • Ne descendez pas des balançoires en mouvement.
  • Ne poussez pas les autres enfants sur les toboggans, les châteaux gonflables ou autres équipements de jeux.
  • Enseignez-leur les règles de sécurité et d’hygiène.

Informations Complémentaires

  • Il est indispensable de porter des lunettes de soleil de haute qualité filtrant les radiations, car des verres inadaptés peuvent provoquer des lésions telles que la kératite et, à long terme, la cataracte.
  • Pour nager, que ce soit en piscine ou en mer, il est conseillé de retirer ses lentilles de contact ou de porter des lunettes de natation neutres par-dessus.
  • Les produits chimiques utilisés pour le traitement de l’eau irritent souvent les yeux et peuvent causer divers problèmes. Des bactéries susceptibles de provoquer des infections oculaires peuvent également être présentes.
  • En raison de l’humidité et de la chaleur estivales, les mycoses sont plus fréquentes et se développent davantage. Elles prolifèrent dans les zones de frottement, comme les orteils, l’aine ou sous les seins. La plus courante est le pied d’athlète, qui touche généralement les orteils. Il est donc conseillé de prendre des précautions dans les salles de sport, les piscines, les douches et les lieux publics humides. Il est recommandé d’éviter de marcher pieds nus et de porter des chaussons ou des tongs dans ces espaces. Le reste de la journée, portez des chaussures respirantes ou ouvertes. Il est essentiel de bien se sécher après la douche, en particulier dans les plis cutanés (entre les orteils, à l’aine et sous les seins chez les femmes). Pour éviter de contaminer d’autres personnes, ne partagez pas vos serviettes ni vos vêtements.
  • Si vous prévoyez de voyager à l’étranger, il est conseillé d’en informer votre médecin, car une vaccination préalable est parfois requise.
  • Il est recommandé de préparer une trousse de premiers secours de voyage. Pour la composer, il est indispensable de connaître les spécificités de votre destination et la durée de votre séjour.

Composez le 112 (sans indicatif régional) : disponible 24 heures sur 24, 365 jours par an.

Le numéro 112 est le numéro unique d’assistance aux citoyens en cas d’urgence (médicale, incendie, secours, sécurité publique, etc.) dans l’Union européenne. Cet appel est gratuit et préprogrammé. Les téléphones mobiles peuvent composer le 112 dès lors qu’il y a couverture GSM, quel que soit l’opérateur utilisé ou non, car tous les réseaux prennent en charge ce type d’appel gratuitement.

  • Restez calme et répondez aux questions de manière méthodique et guidée. Vous serez pris en charge par un professionnel expérimenté.
  • Décrivez précisément la situation, et non ce que vous pensez qu’il se passe. Indiquez le lieu/l’adresse de l’urgence ou de l’accident avec la plus grande précision possible.
  • Si vous les connaissez, recueillez et communiquez les antécédents médicaux du patient, ses traitements en cours et le temps écoulé depuis le début de l’appel.
  • Fournissez d’autres détails concernant la victime : âge approximatif, sexe, etc.
  • Ne raccrochez pas avant d’y être invité : la personne qui vous interroge pourrait vous apporter son aide en vous prodiguant des conseils et/ou en vous demandant des informations complémentaires importantes.

En cas d'accident de la route:

  • Protégez-vous et protégez les blessés en balisant la zone.
  • Garez votre véhicule correctement pour éviter un autre accident et avertir les autres conducteurs.
  • Coupez le moteur du véhicule impliqué dans l’accident.
  • Notez l’heure ; elle vous sera demandée ultérieurement. Renseignez-vous sur le nombre de blessés, le type d’accident et le lieu exact.
  • Appelez le 112 ou le 061. Suivez scrupuleusement les instructions données par téléphone ; elles sont toujours données dans l’intérêt des blessés. Ne les déplacez pas et ne retirez jamais le casque d’un motocycliste.
  • En cas de plaies saignant abondamment, couvrez-les d’un linge propre et appliquez une pression avec la main jusqu’à l’arrivée des secours.