El verano es la época en la que mayor tiempo estamos fuera de nuestro domicilio, por lo que estamos mas expuestos al riesgo de sufrir accidentes, máxime al encontrarnos en espacios y lugares que normalmente desconocemos, que visitamos al realizar excursiones o en zonas de playa y montaña.
Prevención de accidentes
Consejos
Debemos hacer especial hincapié en la adecuación de la vivienda denominada “segunda residencia” o “alquiler” en época estival, dado que si bien normalmente disponemos de las medidas y dispositivos de seguridad en nuestros domicilios habituales debemos asegurarnos de adecuar la vivienda estival del mismo modo para minimizar los riesgos de sufrir un accidente.
También es la estación en la que más desplazamientos realizamos por lo que debemos ser extremadamente cuidadosos con el seguimiento de las recomendaciones y medidas de seguridad tanto en nuestra movilidad; en vehículos, a pie o en bicicleta.
Del mismo modo el calor, típico de esta estación, conlleva además de convivir en familia de un periodo vacacional (viajes, baño en piscinas y playas , … ) la exposición a sus riesgos inherentes, ante lo cual es preciso conocer y poner en práctica las medidas preventivas necesarias para nuestro disfrute en un marco de seguridad y salud para nosotros y nuestra familia.
Entre los principales accidentes en verano tenemos
Accidentes de tráfico
Prevención de accidentes de tráfico para una movilidad segura y responsable en vehículos, a pie o bicicleta
En este apartado se ofrecen recomendaciones y consejos para prevenir accidentes de tráfico durante la época veraniega.
Entre los principales accidentes en verano tenemos:
Ahogamientos y zambullidas en piscinas, mar, lagos, ríos...
La asfixia por inmersión o ahogamiento es una causa frecuente de muerte en verano. Son la segunda causa de mortalidad infantil entre los niños de uno a cuatro años y se producen con mayor frecuencia en las piscinas privadas que en las públicas.
Intoxicaciones, caídas y golpes en domicilios, zonas de ocio y parques infantiles
En este apartado se ofrecen consejos y recomendaciones para prevenir accidentes en distintos entornos, como el hogar, las zonas de ocio y los parques infantiles:
Más información
Debemos usar gafas de protección solar de alta calidad, que filtren las radiaciones, ya que las lentes inadecuadas pueden producir daños como queratitis y a largo plazo, cataratas.
En el baño, tanto en piscinas como en mar, es conveniente quitarse las lentillas oculares o usar gafas de natación neutras sobre las lentillas. Suelen existir productos químicos, necesarios para mantener el agua en buen estado, que irrita los ojos en circunstancias normales, y pueden causar muchos problemas, e incluso pueden habitar bacterias que enferman el ojo produciendo infecciones muy importantes para la salud.
Debido a la humedad y el calor en verano son más frecuentes las infecciones por hongos, ya que aumenta su proliferación Se multiplican en aquellas donde existe roce entre dos superficies cutáneas, como los dedos de los pies, las ingles o bajo las mamas. El más típico de todos es el “pie de atleta”, que se localiza normalmente en los dedos de los pies. Es conveniente por tanto adoptar medidas preventivas en los gimnasios, piscinas, duchas, y zonas públicas donde se está en contacto directo con la humedad. Es recomendable siempre evitar ir descalzo y utilizar zapatillas o chanclas en estos espacios. Utilizar zapatos transpirables o descubiertos durante el resto del día. Debemos secarnos muy bien después de la ducha, especialmente las zonas de pliegues (entre los dedos de los pies, ingles y debajo de las mamas las mujeres…) Para evitar el contagio a otras personas no compartir toallas ni intercambiar ropas con otras personas.
Si tenemos pensado viajar a destinos internacionales es conveniente ponerlo en conocimiento de nuestro médico, dado que en algunos casos es preciso realizar vacunación previa con bastante antelación.
Es conveniente preparar un botiquín de viaje, para lo cual es fundamental conocer las características del lugar de destino y la duración del mismo.
Llame al 112 (sin prefijo): disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.
El número de teléfono 112 está establecido como un número único de asistencia al ciudadano ante cualquier tipo de emergencia (sanitaria, de extinción de incendios y salvamento o seguridad ciudadana…) en la Unión Europea.
Es una numeración gratuita, y prefijada. Los teléfonos móviles pueden llamar al 112 siempre que haya cobertura GSM de algún operador, sea éste o no quien presta el servicio al llamante, porque todas las redes atienden este tipo de llamadas gratuitamente.
- Mantenga la calma y déjese guiar respondiendo a sus preguntas de forma ordenada. Le atenderá un profesional con experiencia.
- Describa exactamente lo que suceda, no lo que le parece que sucede.
Informe del lugar/dirección de la emergencia o accidente de la forma más exacta. - Obtenga y diga, si los conoce, los antecedentes médicos, la medicación que toma el paciente, tiempo desde el inicio del motivo de la llamada…
- Detalle otros datos de la victima: edad aproximada, sexo…
- No cuelgue el teléfono hasta que se lo indiquen: pueden ayudarle dándole consejos e indicaciones y/o necesitar más datos importantes.
En caso de accidente de tráfico:
- Protéjase y proteja a los heridos, señalando la zona.
- Aparque bien su coche para evitar otro accidente y avise a los demás conductores.
- Apague el motor del vehículo accidentado.
- Recuerde la hora, más tarde se la preguntarán. Infórmese del número de heridos, del tipo de accidente y de la localización exacta.
- Llame al 112 o 061. Siga todas las instrucciones que le den por teléfono, siempre es en beneficio de los heridos. No los mueva, no quite nunca el casco a los motoristas.
- Si hay heridas que sangran con abundancia, tápelas con un paño limpio y apriételas con la mano mientras llega la asistencia sanitaria.